ひとりでスリム広島八丁堀店のくらげです!

今回は私のお肌の変化についてお話していきます!

くらげは元々ニキビが多く治すのに
とても苦労しました。

食生活も偏っており肌がきれいになることはないし
このニキビと一生付き合っていかなければならないと思い込み
病院に行きお薬を貰う日々でした。

ところがある日、病院の先生に

『規則正しい生活はできてる?バランスよく食事したり適度な運動も必要だよ!』

と言われそんなことで治らないだろうなと思いながらも
規則正しい生活と出来る限りバランスのとれた食事、軽い運動をしていると
少しずつニキビが改善されていったんです!

私が  そんなこと  と思っていた事がこんなに大事なのかと痛感した瞬間でした。

それからその生活が習慣になり今では
疲れがたまっているとたまにニキビができるほどで
お肌の調子が落ち着いてきました!

今回のセルライトゼロでのダイエットのお肌の調子ですが
全身の代謝が上がって老廃物が排出されやすくなっているので
肌に張りが出てお化粧ノリもよくお顔のトーンが上がったように思います。

周りの方にも肌綺麗だねと言って頂ける
回数も増えて来てこんなにも変化があるのかと驚きました(‘Д’)!

コツコツ頑張ることは簡単な事ではないですし
今日はもういいや!と思う日が
あっていいと私は思います
いかにリフレッシュしながら長く続けるか(*’▽’)

そこでこのブログが皆様の心のはけ口になったらいいなとくらげは考えています!

ご質問などなどお待ちいたしておりますので
お気軽にコメントなさってください( *´艸`)

最後までご閲覧頂きありがとうございます♪
次回のセルライトゼロでダイエット!➆でまたお会いしましょう

以上、くらげでした!

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